Para prevenir lesiones en la Danza hay que tener en cuenta:

Lorenaylonen. Publicado el 11 de Julio de 2013

Para prevenir lesiones en la Danza hay que tener en cuenta:

Estos son 10 puntos básicos que encontré y hay que tener en cuenta para prevenir cualquier lesión en la danza:   1. Buenos profesores de danza 2. Calentamiento apropiado 3. Calzado adecuado 4. ...

Estos son 10 puntos básicos que encontré y hay que tener en cuenta para prevenir cualquier lesión en la danza:
 
1. Buenos profesores de danza
2. Calentamiento apropiado
3. Calzado adecuado
4. Buen espacio de trabajo
5. Pensamiento positivo
6. Descanso y recuperación
7. Acondicionamiento físico
8. Nutrición e hidratación óptimas
9. Responsabilizarse del propio cuerpo
10. Relajación y enfriamiento
Vía DeDanza